眼の紫外線対策

今からの季節、紫外線の量は真夏と変わらなくなってきます。

お肌の紫外線対策はもちろんのこと、眼の紫外線対策はやっていますか？？

紫外線対策といえば、ほとんどの方が肌にたいするものと考えがちですが、眼にとっても重要なことなんです！

たとえば急性の紫外線角膜炎や、慢性の翼状片・白内障など、いろんな眼病の原因にもなっています。

そして、なんと！！

マウスを用いて行った実験で、眼から侵入した紫外線が原因でメラニンが生成され、肌が日焼けするという結果が確認されました。眼が強い紫外線を感知すると、脳が周囲の日差しが強いと判断し、身体を守るためにメラニンを生成するというメカニズムだと考えられています。

人間の身体でも同様の作用が起こる可能性は否定できず、眼から入る紫外線にも十分な注意を払う必要があるのです。

眼を日差しから守るものといえば、サングラスがすぐに思いつきますよね😎

ただサングラスと言っても、色が濃ければ濃いほど良いというものではないんですよ(^_-)-☆

色が濃い（暗い）ほど瞳孔は開いてしまい、サングラスの上下左右から侵入してくる紫外線の影響を強くうけてしまう可能性があるんです！！

ですから紫外線カット機能のあるサングラスなら、薄い色でも、極端にいえば普通のメガネでも紫外線の対策はできるということです。（まぶしさの軽減は別な話になります）

眼の紫外線ばく露は、帽子をかぶることで約20%カットされると言われていますが、一般的に高機能とされている紫外線カットサングラスやメガネを着用することで、帽子をかぶった時よりも４倍以上カットできると言われています。

帽子もツバがあって日差しを全方向からさえぎるタイプのほうが、顔の紫外線対策としては理想的です(＾ω＾)

あなたも帽子とサングラスで完璧なUVカッター（勝手に創った造語です('◇')ゞ）を目指しましょう！！！

室内ならこれでも大丈夫、かな？