● 擦り過ぎ

　洗顔の時にゴシゴシと強く洗っていませんか？

　さっぱりと汚れが落ちた実感があり気持ちが良いですが、肌に摩擦や炎症を与えてしまいシミの元

　であるメラニンができやすくなります(+o+)

　手で擦らないためにも泡立ちの良い洗顔料でたっぷり泡立てて洗顔を行うことで肌へのダメージを

　軽減させることが出来ます。

　優しく洗うことで肌悩みを作らせない予防になります♪

● 洗いすぎ

　１日に２回以上、複数回の洗顔や洗顔後につっぱり感のある洗顔料を使用していませんか？

　複数回の洗顔は肌に必要な皮脂が落ちすぎてしまいます！適度な皮脂があることで肌のバリア機能

　を担ってくれています。

　また、洗顔後につっぱり感がある方は洗顔料の洗浄力が強すぎるのかもしれません。女性の方はメ

　イク落しのためオイルクレンジングを使用されている方が多いですが、オイルはしっかりとメイク

　が落ちる分、肌に必要な機能までごっそり落されてしまいます(T_T)

　乾燥のお悩みがある方はバリア機能が低下している状態です。肌を弱めないように洗顔を行うこと

　が必要です。

次に、正しい洗顔方法についてです。

　洗顔時の摩擦を軽減させるためにまずはお顔全体をぬるま湯で濡らします。

　洗顔時は出来るだけぬるま湯で洗うことをオススメします。冷たい水は洗顔前に毛穴が締り、余分

　な汚れや皮脂が落ちにくくなります。熱すぎるお湯ですと、肌のバリア機能まで落ちてしまい肌ト

　ラブルを招く原因にもなります。

　泡で出てくる洗顔料や泡立てネットを使用して両手いっぱいの泡で優しく洗います。

　顔と手の間にしっかり泡がある状態で手でゴシゴシと洗わず、泡でなでるように洗います。